子どもの身体発達と運動教育を専門とする、バランスボールインストラクターです。
幼い頃から「なぜ人は動くんだろう？」「身体を知ることって、生きることにどうつながるんだろう？」
そんな問いを持ち続けてきました。その探究心が、今の活動の原点になっています。
運動が得意な子はもちろん、苦手意識を持つ子にも、「できた！」「楽しい！」と感じる経験を届けたい。そんな想いから、バランスボールというツールを選びました。
ポンポンと弾むシンプルな動きの中には、体幹・姿勢・集中力・自己認知といった、子どもたちの成長に欠かせない力がたくさん詰まっています。
その一つひとつを、現場で子どもたちと一緒に感じながら、丁寧に伝え続けています。
これまでに、幼稚園・保育園・小学校・学童での出張授業に加え、ポルトガルでのサマースクール講師など、活動の場を国内外へと広げてきました。
「コツコツ先生」という名前での活動を通して、子どもたちが自分の身体と向き合い、自ら整え、動ける力を育むこと。そして、その先にある笑顔を増やしていくことを、使命としています。
角田ふみこ
この3つの想いが、活動のすべてのベースになっています。
体を動かすことって、ただの運動じゃないと思っています。自分のからだの仕組みを知って、それを使いこなすことで、子どもたちは"自分らしさ"をおなかの底から感じられるようになる。動くことと学ぶことは、本当は一つのこと。からだという教科書を、子ども自身に読んでほしい——それが、私の活動の出発点です。
体力をつけること、姿勢を整えること、自分のからだと仲よくなること——これって、特別な才能や恵まれた環境がある子だけのものじゃないと思っています。どんな子にも、自分のからだを大切にする方法を知る機会があってほしい。その機会を届けることが、私のできる社会への貢献だと感じています。
むずかしい言葉も、専門的な理論も、最後は子どもたちの笑顔の前で正直に問われます。笑えているか。夢中になっているか。また来たいと思っているか。それだけが、私の活動のほんとうの答えだと思っています。子どもは正直だから、その笑顔をいちばん信じています。
― 大切にしていることを伝えていく活動
「コツコツ先生」とは、角田ふみこが子どもたちの前に立つときの名前であり、姿勢です。
バランスボールを使ったエクササイズと、工作・小道具を使った身体の仕組みの学びを組み合わせ、「楽しい × 動く × 知る」の三位一体でお届けしています。
運動が苦手な子どもも、得意な子どもも、ポンポンと弾む瞬間に、同じ笑顔になります。その笑顔をつくることが、角田ふみこが大切にしていることの、現実になる瞬間です。
幼稚園から海外まで。届ける場所を選ばない。
3歳から参加できるエクササイズ。年齢に合わせたプログラム設計。
親子で一緒に動く特別な時間。笑顔と絆が生まれる場。
体育・特別活動として導入。担任と連携したプログラム設計。
放課後の継続プログラム。楽しく安全な習慣づくりをサポート。
工作・小道具を使った視覚的な学び。先生・保育士向けの実践研修。
企業の親子イベント、ポルトガルサマースクールでの海外講師実績あり。
現場を重ね、積み上げてきたものです。
就学前の子どもたちが安全に楽しめるプログラムを継続開催しています。体幹・バランス感覚・楽しさを同時に育てます。
親子で一緒に体を動かす場です。笑い声と歓声があふれる講座として、保護者から継続的に支持をいただいています。
体育の授業・特別活動として正式導入しています。担任教員と連携し、子どもたちの体力向上と姿勢改善を継続サポートしています。
工作・視覚教材・小道具を活用した実践的な研修です。先生・保育士が子どもたちに伝えやすくなる、現場直結の内容をお届けしています。
海外サマースクールでバランスボールエクササイズを指導しました。言語の壁を超えて、子どもたちの笑顔をつくった実績です。
目的や対象に合わせて、さまざまなプログラムをご提供しています。
有酸素運動により体力向上を図りながら、姿勢維持に必要な筋力を養います。楽しみながら運動習慣を身につけることができるクラスです。
親子で一緒に体を動かすことで、家庭での運動習慣づくりにつながります。スキンシップを通じてコミュニケーションの質の向上も期待できます。
体の仕組みや姿勢、呼吸、自律神経などについて分かりやすくお伝えします。対象に合わせて内容を調整し、日常生活や現場で実践できる具体的な方法を学ぶことができます。
身体のバランスを整え、疲労回復や不調の予防を図ります。リフレッシュ効果により、業務効率やモチベーション向上にも寄与します。
継続的な実施により、体力向上や姿勢改善を習慣化します。子どもたちの生活リズムや集中力の安定にもつながります。
ご自宅から気軽に参加できるオンラインレッスンです。継続しやすく、日常生活に無理なく運動を取り入れることができます。
以下の内容も、単発・企画型としてご依頼いただけます。
日常生活や仕事での疲労を軽減し、継続的に動ける体づくりを目的としたプログラムです。姿勢・呼吸・筋力のバランスを整え、疲れにくい体へと導きます。
遊びの中で自然と体力・バランス感覚・リズム感を育てるプログラムです。運動が苦手な子どもでも楽しく参加でき、運動への苦手意識の軽減にもつながります。
保護者向け・親子向け・子ども向けなど、ニーズに合わせた内容で実施可能です。家庭で活かせる体づくりや、子どもの発達に関する内容もお伝えします。
入園前の不安を軽減し、集団生活に向けた体力・生活リズムづくりをサポートします。親子での関わりを深めながら、安心して新生活を迎えられる準備を行います。
以下の内容をご記載の上、お問い合わせください。
いただいた言葉を、そのままお届けします。
子どもたちが楽しみながら参加できる運動を探しており依頼しました。毎回満席になるほど人気で、「まだやりたい！またやりたい！」という声が子どもたちから上がっています。
運動に対して前向きな声が増え、自ら参加したがる子どもが増加
毎年依頼をしています。幼児から高校生まで参加できるバランスボールレッスンが子どもたちに人気。先生のコスチュームと楽しいレッスンで時間があっという間に過ぎます。毎回体の使い方についても教えていただけるので子どもだけでなく職員も楽しみにしています。
楽しみながら体の使い方を理解し、年齢問わず主体的に参加する姿が見られる
学校の授業の中でPTAのイベントとして取り入れるために依頼しました。親子で運動×学びを体を動かしながら取り組める他にはない内容で、とても楽しかったです。家に帰ってから子どもがレッスンで先生が話していた姿勢のことを理解していたのがとても嬉しかったです。
学びが家庭でも再現され、姿勢や体への意識が日常生活にも定着
子どもの姿勢や体力が気になり親子バランスボールレッスンに参加しました。家でもできる姿勢のポイントや声かけを教えていただき、親子で楽しく続けられています。親子で一緒にできる運動の機会はなかなかないので親子共々リフレッシュできました。
親子で継続できる習慣につながり、家庭内での運動機会が増加
姿勢や落ち着きのなさが気になっていたため依頼しました。レッスン後は子どもたちが自分で姿勢を意識する姿が見られるようになりました。
姿勢への意識が高まり、自分で整えようとする行動が見られる
先生向けの講座でバランスボールレッスンを依頼しました。普段の運動不足解消に加えて、こんなに楽しい運動があるんだとあっという間の60分でした。肩こり・腰痛など体の不調を抱えながらの職員も多いため、自宅でできるセルフケアも教えていただきましたので続けていきたいと思います。
大人のコンディションが整うことで、子どもへの関わりにも良い影響が得られる
子どものためにと体の仕組みを学べる講座に参加しました。保育士歴10年以上ですが、からだの仕組みの視点を持つことで子どもへの声かけの幅が広がり、子どもの可能性をより広げることができたと思います。子どもを変える前に、先生がこの視点を持つことの大切さが腑に落ちました。この様な講座は他にないと思います。
子どもへの関わり方が変わり、一人ひとりの可能性を引き出す関わりへと変化
資格取得と活動の基盤となる所属団体。
様々な社会問題に目を向けながら、
「生命活動の基盤となる体を動かす力」を養います。
ドイツ・フランス・NZ・ドバイなど世界各国でも活動
日本全国・海外に在籍するプロフェッショナル
多様なクライアントへ幅広いプログラムを提供
テレビ・雑誌などに取り上げられた信頼の協会
「この協会で取得した資格を活かして、現場で実践しています。」
これが、今たどり着いている一つの形です。
すべての子どもたちが体力メンテナンスに触れられる環境をつくる
バランスボールを通じて、一生使えるセルフケアを子どもたちの手に渡す
日本にとどまらず、世界中の子どもたちへ運動習慣を届ける
人の笑顔を見るのが好きだ。だから、笑顔にする活動を、コツコツと続けていく
出張授業・イベント依頼・継続プログラムなど、どうぞお気軽にご相談ください。
